Yaşam tarzlarını tüme dayalı ve duyarlı bir bakış açısıyla iyileştirmek isteyenler için son derece önemli bilgilerle dolu uzmanlık kitapları.
Pilates sizin kılavuzunuz olacak
Bu egzersiz programının geçmişi hakkında kısa bir bilgi Hareketlerin ardında yatan ilkeler Temel anatomi bilgisini ve doğru bir duruşu kavramak Adım adım egzersiz programı Pilates yapmanın fiziksel ve zihinsel yararları Doğru hareketleri gösteren renkli fotoğraflarla
Sağlık & Mutluluk Serisi'nin diğer kitapları
Hamilelikte Yoga
Masaj
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.